最前列のセンター、照明当たって汗が光る。 そう、「積極過ぎるぐらい、目立とう精神でいいのよ」 スポットライト、浴びたっていいじゃない。 見せてやれ。生き様。３０過ぎのおとうさんの生き様。 それはもう振り付けじゃなくて、何かの訴えだ。 むしろ、ス…

睡眠時間が足りていないなら「早起きして自宅で化粧して、電車でうたた寝をする」よりも、「ギリギリまで熟睡して、電車で化粧する」方がずっと合理的だ。人に迷惑をかけることもない。他人にどう見られるか、世間体を気にした選択をするよりは、電車で化粧…

自分に起きる出来事には、避けられないものもある。 上手くいかないこともある。 大事なことは、打ちひしがれないこと。 打ちひしがれると、負け犬根性が確定する。 その後の、あらゆることに、恐怖を感じ、 恐怖を前提とした意思決定〜本当はしなくていい復…

手の先から体に近づくウェーブ、手も徐々に体に近づくイメージを持ちがちだが、逆に手は徐々に体から離れていくイメージを持つ方が良い。その上で手の位置は最初と最後で変わらないようにする。体の中心から手の先に流れていくウェーブでは、手は体から離れ…

腕の上にからスタートして、中央で腕の下に潜り、再度、腕の上に戻る。腕の下に潜り、そこから出るという感覚を持つことで、表現力が増す。中央部では顔が思いっきり下がり、胸は思いっきり持ち上げる（アッパーをボディに受けたときのような形になる）。自…

この週末はYoutubeでうっかり見てしまった中学生のダンスが原因でへこんでいました。自分よりずっと年下なのに、自分より上手いって・・・。 でも、これってよく考えてみれば、高校生の頃の松坂の球を打てないのを、「俺の方が松坂より年上なのに何故・・・…

仕事＝金のため生活のための完全物質的な物々交換。 ただ単に給料絡みでその組織にいる、 今生の生活資金があるなら、もう組織にいる意味は無し。 仕事自体に意味は無い。 だから、金が有るならやる意味が無いことをやる【貧困】。 しかし、金のせいにしては…

今週もアガきました。100パーセントの力でアガいたかと聞かれたら、まだまだ100パーセントの力には程遠いと思うよ。知っちゃってますから、銀閣さんのバックグラウンドとか。1人でクラブに言って、ひとしきり踊って、「疲れた」って独り言を残して、また1人…

日曜日のHiphop Jazzのクラス、いつにも増して満員御礼につき、体をいっぱいに使って踊ることが出来ません。まっすぐに腕を伸ばすことも出来ず、大きく1歩踏み出すことも出来ず。 十分なスペースがあり、欲を言えば、先生の目が届くクラスで練習をしたい。我…

（P）

ばりばり働くとか、結婚するとか、それでも会社辞めて留学するとか、そういった学生時代に想像した大人時代はおおむね20代の話であって、その先にある中間管理職になって人間関係で頭が薄くなるとか、子供が出来て育児に追われるとか、借金して家買って庭い…

が必要。多少の上げ下げに動じずに、自分が信じたゴールに到着するまではポジションをホールドするために（勿論、システムに沿った損切は必要。つまらないと思った本は最後まで読まない、効率が悪いと思ったらより良い効率の良い方法に切り替える等） 計画を…

役割、それは社会的生産活動を指す言葉のようにも思えますが、 集団内でのキャラ設定みたいなもの、人に頼る傾向、注目を集めたい、 傍観者的、付和雷同型、そういう性格のようなものも、集団内での役割と考えられる。 地元のさえないサークルではリーダー的…

めちゃイケに出ていた。 心がけを示していたので、書き留めておく。 ①限界をつくらない。最後はハートだけ。 ②ミスしたとき、苦しいときこそ、ガッツポーズをする。 貴重なHackだ。 （P）

http://business.nikkeibp.co.jp/article/nba/20080909/170039/?P=3&ST=leaf （K）

胸のPopは頂点でHitした後は、そのまま真下に落として緩めるのではなく、円を描く動作の中で頂点に達した時にHitして、Hitした後はまた円を描く動作に戻り、円を描きながら下に降りてゆく、という形にするとより動きをスムーズに見せることが出来る。 頭から…

散々いろいろ自分の生き方や性格、生い立ちや価値観とかを分析してきましたが、 すでにそういうパーソナリティについての研究がなされている。 ペンシルバニア大学の心理学者マーティン・セリグマンが提唱した学習性無力感(learned helplessness)理論とは、 …

１ヶ月ぶりになってしまった、金曜日のレッスン。日曜日のジャズとポッピンがあまりに好調な為、ついおろそかにしていた。 しかし、やはり２つのレッスンとは違う。スタジオに入った瞬間に空気からして違う。参加する生徒達のうまくなりたいという強い気持ち…

このところ、自宅のデスクトップＰＣのハードディスクが異音を立てており、 ウェブを見ていても、 ディスクに書き込むのにエラーが発生してしまうのか、 なかなかページが表示されない。 事切れてしまう前に迅速な対応をと、新ディスクへの移行を行いました…

この半年ぐらいの、コロンブス以来の注目すべき大発見として、 俺には「無意識の信念の呪縛」があることに気づいた。 幼少期から何をやっても悲惨な結果になるのは、 自分が輝かしい状態になることを無意識に否定していることがあるようだ。 もし仮に今過去…

非常に残念なことに物心ついた時から、真面目でも、素直でもなかったが、 頭だけは悪くはないんじゃないかと思ってきた、 良いとも思っていないが。 しかし、この頭、実は悪いんじゃないか、という話。 マクロや長期、といった視点の存在感が圧倒的に弱い。 …

・体・足、首、体の順にターンさせる 体のみが90度ずつのターンで、その他は180度のターンだ ・どの部位も同じ時間をかけて動かしていく 特に首は稼動域が狭いのでゆっくり動かす必要がある ・部位間は、将棋倒しのように連動する動きを表現する 特に、下ろ…

店員がインド人である。いや、牛はまずいだろうから、バングラディッシュかもしれない。 吉野家がテーブルサービス店舗導入するこのご時勢で、全席カウンタ。 デートとかでは絶対こないだろう。ガチ度高い。 注文したホルモン、レバ刺し、ハラミとタン。どれ…

彼らの価値観は「楽が一番」「傷つくのが嫌い」というもの。 その一方で、「人生に手ごたえが欲しい」という相反する感情も持っています。 無気力な世代ではないですが、こういう思考は、 まさに彼らが生きてきた時代背景に強く影響されているようです。 htt…

腕立て＆腹筋対決 ひたむき http://jp.youtube.com/watch?v=h3LgAFmVtrM （P）

今年残り9月-12月の4ヶ月はこれまでやってなかったPop：Jazzダンスに挑戦していく。 一番やりたいのが、NewStyle〜アニメーションなのだが、というか、ムーンウォークなのだが、その素地として。 しかし、一番やりたいことを、どうしていままで意識しないで…

・Mike Watson vs Legend http://jp.youtube.com/watch?v=xR3W8lEoUTc ・Mike Watson vs JRock http://jp.youtube.com/watch?v=rpKeyMwGMBw ・Salah poping and entertaining http://jp.youtube.com/watch?v=zEsi21jDdSY ・Former Action hitting on "Space …

・下北沢のスタジオ Ones TO Watch 日曜日14:30からPOPの入門クラスがある。 自転車でも都立大学よりは近く、雨天時はバス通学も可能。 平日、会社からの直行に強い。 完全チケット制の為、掛け持ちには最適。 ・下高井のスタジオ JENS 日曜日13:00からJAZZ …

夏真っ盛り、ホルモンの季節。 DJ麦茶と目黒へ。 目黒といえば、A.K.A 白金焼肉ジャンボとなるが、 それと同じ肉を食えるらしい。 矢澤グループが動いた、らしい。 ↓ ▼品川経済新聞 目黒駅近くに「ホルモン稲田」オープン−西五反田「ミート矢澤」系列 肉は期…